Орегано цай: энэ юу вэ? орегано усны ашиг тус
Уух орегано цай Энэ нь таны эрүүл ундааны анхны сонголт биш байж магадгүй ч антиоксидант агуулсан энэхүү ундаа нь эрүүл мэндэд ноцтой ашиг тустай байж магадгүй юм.
Орегано цай гэж юу вэ?
Орегано цай бол нэрнээс нь харахад орегано ургамлын навчаар хатаасан эсвэл шинэхэн бэлтгэсэн цай юм. Орегано нь хоол хийхэд голчлон өвс болгон ашигладаг бол орегано эфирийн тос нь уламжлалт анагаах ухааны чухал хэсэг боловч орегано цай нь ижил алдартай байдаггүй. Энэхүү өвслөг ургамлыг Газар дундын тэнгисийн бүс нутаг болон бусад газарт хэдэн мянган жилийн турш тарьж ургуулсан бөгөөд ямар ч хүнсний дэлгүүр, зах, эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт өргөнөөр худалдаалагддаг.
Эдгээр навчнуудад үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант нэгдлүүд байдаг тул энэхүү цайны энгийн аяганд өгөх олон төрлийн эрүүл мэндийн ашиг тустай байдаг. . Эмийн нөлөөний хувьд тэд энэ цайг ууж, амьсгалж, бүр арьсанд түрхэж хэрэглэснээр таашаал авах боломжтой.
Орегано цайны ашиг тус
Орегано цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх хамгийн чухал ашиг тус бол амьсгалын замын өвчнийг арилгах, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, зүрхний эрүүл мэндийг хамгаалах, дархлааг сайжруулах, жин хасахад туслах чадвар юм.
Амьсгалын замын нөхцөл
Нэг аяга эсвэл хоёр шил уух нь таны синус, амьсгалын замын үрэвслийг намдаахаас гадна таны шинж тэмдгийг үүсгэж болзошгүй бактерийн болон мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэх болно. Орегано цай нь астма өвчний шинж тэмдгийг бууруулдаг.
Арьс арчилгаа
Энэхүү өвслөг ургамал нь антоцианин, флавоноид, полифенолын нэгдлүүдээр баялаг бөгөөд эдгээр нь бүгд хүчтэй антиоксидант бөгөөд арьсны чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах чадвартай тул үрчлээ, насны толбо, сэвх, сорвийг багасгадаг. 2] Энэ нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, илүү залуу харагдуулах болно.
Хорт хавдар
Олон төрлийн судалгаагаар ореганогийн идэвхитэй найрлага нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, ялангуяа бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ. 3] Судалгаагаар орегано цай тогтмол хэрэглэх нь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг удаашруулж, апоптоз (эсийн үхэл) үүсгэдэг болохыг харуулсан.
Дархлалын систем
А витамин, С витамин, олон төрлийн антиоксидант агуулсан энэхүү цай нь стресс, стрессийг тайлж, бие махбодийн хамгийн анхны хамгаалалтын шугам болох цусны судасны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг тул дархлааг сайжруулахад нэн тохиромжтой. эмгэг төрүүлэгчид ба халдварын эсрэг. 4] Орегано нь бактерийн эсрэг ба ариутгах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай.
Зүрхний эрүүл мэнд
Олон энгийн цайнаас ялгаатай нь орегано цайнд омега-3 тосны хүчил байдаг бөгөөд энэ нь холестерины түвшинг тэнцвэржүүлж, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, атеросклероз, зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг бууруулдаг. [5] бас тусалдаг линден цай
Жин алдах орегано цай
Орегано цай нь бодисын солилцоог идэвхжүүлэгч шинж чанартай бөгөөд илчлэгийг шатаах чадварыг нэмэгдүүлж, илүү хурдан жингээ хасахад тусалдаг. [6]
Шархыг эдгээх
Орегано цай нь бактерийн эсрэг ба ариутгах үйлчилгээтэй тул хөргөж, дараа нь шарх, үрэвсэлд түрхэж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. [7]
Ханиадыг эмчил
Ореганогийн хүчтэй антиоксидант ба ариутгалын шинж чанарууд нь ханиадны эсрэг маш сайн эмчилгээ болдог.
ханиад хүрэх орегано цай
Ханиад хүрэх, хоолой өвдөх зэрэг мэдрэмж төрөхөд нэг аяга жүржийн шүүс рүү гурван дусал орегано тос нэмэхэд л хангалттай. Өвчний шинж тэмдгүүд арилах хүртэл 5 хүртэл хоногийн турш өдөрт нэг удаа ууна.
Мөн шинж тэмдгийг намдаахын тулд өдөрт хоёр, гурван удаа орегано цай ууж болно.
Хамрын түгжрэлийг таслах
Орегано нь найдвартай, найдвартай антигистамины үйлчилгээтэй тул хамрын түгжрэлийг арилгах гайхалтай байгалийн эмчилгээ юм.
Хоолой, хамрын бөглөрөлтийг арилгахын тулд хагас аяга буцалж буй усанд 2-3 дусал орегано тос нэмнэ. Толгойгоо алчуураар боож, хольцоос гарах уурыг амьсгална. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хий.
Эсвэл шилэн аяганд гурван дусал орегано тос нэмж, 3-5 хоногийн турш өдөр бүр ууж болно.
Ханиадны вирусыг эмчил
Орегано дахь вирусын эсрэг шинж чанар нь томуугийн шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацааг үр дүнтэй богиносгодог. Томуугийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг бол өндөр халуурах, ханиалгах, хоолой өвдөх, толгой өвдөх, бөөлжих, хоолны дуршил буурах, үе мөч болон булчин өвдөх.
Эдгээр шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд хэдэн дусал орегано тосыг нэг аяга усанд хийж өдөрт 3-5 удаа ууна.
Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаана
Орегано нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд сарын тэмдгийн хямралд орсон үед маш үр дүнтэй байдаг.
Та сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаахын тулд өдөрт гурван удаа шинэхэн орегано навчийг зажилж болно.
Та мөн хэдэн минутын дотор өвдөлт намдаахын тулд орегано цай ууж болно. Цай хийхийн тулд аяга усанд хагас цайны халбага орегано хольж буцалгана. Шүүж, амтанд нь элсэн чихэр нэмнэ. Үүнийг мөчлөгийн үеэр өдөрт гурваас дөрвөн удаа ууна.
Мөн орегано тосыг ашиглан сарын тэмдгийн мөчлөгөө зохицуулах, цэвэршилтийн сөрөг нөлөөг бууруулах, эрт цэвэршихээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Анхаарна уу: Энэхүү эмчилгээ нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулагдаагүй болно.
Гэдэсний шимэгч хорхойг устгах
Гэдэсний шимэгчид бол ходоод гэдэсний замын хүсээгүй оршин суугчид бөгөөд янз бүрийн өвчний эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Эдгээр хортой шимэгч хорхойг устгахын тулд хатаасан орегано бол маш сайн дэгдэмхий, паразитын эсрэг үйлчилгээтэй байгалийн сайн сонголт юм.
Нэмж дурдахад, орегано тос нь тимол ба карвакрол гэж нэрлэгддэг нянгийн эсрэг хоёр хүчтэй бодис агуулдаг. Эдгээр бодисууд гэдэсний шимэгч хорхойг эмчлэхэд маш үр дүнтэй болох нь батлагдсан.
Гэдэсний шимэгч хорхойг эмчлэхийн тулд усанд 2-3 дусал орегано тос нэмж, шинэхэн шахсан нимбэгний шүүстэй хамт өдөрт гурван удаа ууна.
Агуулга
- Орегано цай гэж юу вэ?
- Орегано цайны ашиг тус
- Амьсгалын замын нөхцөл
- Арьс арчилгаа
- Хорт хавдар
- Дархлалын систем
- Зүрхний эрүүл мэнд
- Жин алдах орегано цай
- Шархыг эдгээх
- Ханиадыг эмчил
- Хамрын түгжрэлийг таслах
- Ханиадны вирусыг эмчил
- Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаана
- Гэдэсний шимэгч хорхойг устгах
- Даавуу яагаад миний нүүрэн дээр гардаг вэ?
- Luisa Herb, ашиг тус, шинж чанар ба энэ нь юуны төлөө вэ
- Жин алдах маалингын үр, турах зориулалттай маалингын үр
- Хөдөлмөрийн эмчилгээ гэж юу вэ?
- Цетиризин - Энэ нь юу вэ, тун, хэрэглээ ба үр нөлөө
- Шар буурцаг таргалуулж байна уу? Шар буурцаг яагаад жингээ хасахад тусалдаг болохыг олж мэдээрэй