Гэртээ чихээ хэрхэн цэвэрлэх вэ Байгалийн? . Чих бол бидний эрүүл ахуйг үл тоомсорлодог эрхтнүүд юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа чихээ сайтар цэвэрлэх нь чухал юм.
Чихний лав нь хачин дуу чимээ гэх мэт эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй янз бүрийн аргаар бөглөрөл үүсгэж, улмаар таны сонсголын оновчтой байдалд нөлөөлдөг. Тэгээд тэр Та яагаад чихээ цэвэрлэх ёстой гэж хуримтлагдсан чихний илүүдэл лавыг арилгах.
Гэсэн хэдий ч таны чих бүрэн эрүүл байвал тэд өөрсдийгөө байгалийн жамаар цэвэрлэх болно .
Дараах шинж тэмдгүүд нь чихний лав таны чихэнд хуримтлагдсаныг илтгэнэ.
- Өвдөлт эсвэл сонсгол муудах
- Чихний чимээ шуугиан эсвэл хэвийн бус дуу чимээ
- Загатнах, эвгүй үнэр гарах
Гэртээ чихээ цэвэрлэх байгалийн 7 арга
Хамгийн их санаа зовдог зүйл бол чихний салст бүрхэвчийг хэрхэн арилгахаа хүн бүр мэддэггүй явдал юм буруу хэрэгсэл ихэвчлэн байдаг ашигласан үүнийг хийх. Үр дүнд нь, чихний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг ноцтой халдварууд болон бусад асуудлууд үүсдэг.
Ийм учраас чихний хорхойг хүндрэлгүйгээр арилгах өөр арга хэрэгслийг мэдэх нь зүйтэй юм. Доороос бид энэ ажлыг хөнгөвчлөх долоон байгалийн эмчилгээг санал болгож байна.
1. Чихний лавыг арилгах гичийн тос
Чихээ хэрхэн байгалийн аргаар цэвэрлэх вэ
Гичийн тос нь чихний илүүдэл лавыг арилгахад тусалдаг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Түүний нянгийн эсрэг шинж чанарууд нянгийн эсрэг саад болж, халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг.
Та үүнийг хэрхэн ашиглах ёстой вэ?
- Баин-марид хэдэн дусал тос халааж, дулаахан байхад чихэндээ дусаана.
- Үүнийг хэдхэн минут байлгаад толгойгоо бүх чиглэлд эргүүлээд бүх эмх замбараагүй байдлыг арилга.
- Уг процедурыг хоёр талдаа давтаж, чихнийхээ гадна хэсгийг хөвөн дэвсгэрээр арчина.
2. Алимны цуу чихний лав
Алимны цуутай бага зэрэг чихээ угаах нь чихний лавны хэмжээг багасгаж, чихний рН -ийн байгалийн утгыг сэргээдэг.
Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэвэл ийм болно бичил биетний тоог бууруулж, үрэвслийг хязгаарлаж, халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Найрлага
- 1 халбага алимны цуу (10 мл)
- ½ аяга ус (125 мл)
Та үүнийг хэрхэн ашиглах ёстой
- Бүтээгдэхүүнийг түрхэхийн тулд нэг халбага алимны цууг хагас аяга усанд шингэлээд дараа нь энэ хольцыг пипеткээр хийнэ.
- Чих бүрт 5 дусал дусааж хэдэн минут байлгана.
- Дараа нь долоо хоногт дор хаяж нэг удаа давтана.
3. Парафины тос
Энэхүү тос нь чихний лавны үйлдвэрлэлийг бууруулж, хуримтлагдсан чихний лавыг зөөлрүүлнэ.
Та үүнийг хэрхэн ашиглах ёстой вэ?
- Парафины тосыг бага зэрэг халааж, дараа нь соруулаар чихэндээ гурваас дөрвөн дусал дуслаарай.
- Газрын тосыг шавхахаасаа өмнө толгойгоо хэдхэн минут хазайлгана.
4. Бүйлсний тос
Бүйлсний тос нь чихээ цэвэрлэх гэх мэт олон ашигтай үйлчилгээтэй.
Та үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?
- Пипеткэнд бага зэрэг бүйлсний тос хийж, нөлөөлөлд өртсөн чихэндээ гурваас дөрвөн дуслыг хийж, толгойгоо 10 минутын турш хэвтээ байрлалд байлга.
- Эдгээр арван минутын дараа чихнийхээ чийгийг зайлуулж, чихнийхээ гадна талыг зөөлөн даавуугаар арчина.
5. Хүнсний сод
Содын лаазны өвөрмөц шинж чанарууд чихээ цэвэрлэх, чихний лавыг зөөлрүүлэх, бичил биетнээс хамгаалахад тусална.
Найрлага
- 1 халбага жигд натри (5 грамм)
- ½ аяга ус (125 мл)
Та үүнийг хэрхэн ашиглах ёстой вэ?
- Хагас аяга бүлээн усанд нэг халбага жигд натри нэмээд сайтар сэгсэрч, чихэндээ хэдэн дусал дуслаарай.
- Тэнд хэдэн минут байлгаад илүүдлийг хуурай зөөлөн даавуугаар арилгана.
6. Сармис
Сармисын антибиотик шинж чанар чихний сувгийн цэвэрлэгээг хялбарчилж, бактери, мөөгөнцрийн үржлийг саатуулдаг.
Та үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?
- Сармисын хэдэн хумсыг хэсэг болгон хайчилж, дараа нь бага зэрэг оливийн тосоор хайруулын тавган дээр халаана.
- Хөргөх хүртэл хүлээгээд сармисын хэсгүүдийг тосноос нь салгаад хөвөн дэвсгэрээр чихэндээ түрхэнэ.
- Хэдэн минут байлгаад чихээ бүлээн усаар зайлна.
- Чихээ зөөлөн даавуугаар цэвэрлээд процедурыг нөгөө чихээрээ давтана.
7. Чих цэвэрлэх зориулалттай кокосын тос
Бактерийн эсрэг шинж чанараас гадна кокосын тос дахь өөх тосны хүчил нь үүнийг баталгаажуулдаг чихээ цэвэрлэх, хамгаалах хамгийн сайн аргуудын нэг.
Та үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?
- Кокосын тосыг хэдэн дусал халааж, пипеткээр чихэндээ хийнэ.
- Таван минут хүлээгээд илүүдэл тосоо зайлуулж, чихнийхээ гадна талыг зөөлөн даавуугаар арчина.
- Үүнийг сар бүр давт.
Таны харж байгаагаар чихний сувгийг гэмтээхгүйгээр илүүдэл чихийг зайлуулах янз бүрийн сонголтууд байдаг. Та өөрөө эхлэх ёстой эсэхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь a -тай цаг товлох Чих хамар хоолойн эмч . Ихэнхдээ тэр чихний юүлүүр, хавчаар, дэгээ, лисже эсвэл поршений тусламжтайгаар чихний лавыг гадагш чиглүүлдэг.
Хамгийн муу тохиолдолд сонсголыг гэмтээж болох хөвөн нахиа болон бусад туслах хэрэгслийг бүү ашиглаарай.
Чихээ цэвэрлэх гэрийн эмчилгээ
Аз болоход чихэндээ бөглөрсөн илүүдэл лав лавыг үр дүнтэй арилгах байгалийн гаралтай олон аргууд байдаг. Гэрийн эмчилгээний хамгийн түгээмэл арга бол :
Чихний хорхойг тайлах массаж
Массаж хийснээр чихний суваг бөглөрдөг чихний лавыг суллаж болно. Чихнийхээ ард массаж хийж, чихээ янз бүрийн чиглэлд татаж, амаа үргэлж онгойлгож, хааж байгаарай.
Устөрөгчийн хэт исэл
Устөрөгчийн хэт исэл буюу хүчилтөрөгчийн ус, чихний өвдөлтийг эмчлэхээс гадна чихний суваг бөглөрсөн илүүдэл лавыг арилгахад ашиглаж болно . Үүнийг хэрхэн ашиглах талаар доор тайлбарлах болно.
Хагас аяга устөрөгчийн хэт исэлийг хагас аяга бүлээн усаар хольж тариурыг энэ уусмалаар дүүргэнэ. Хажуугаар нь хэвтээд чихээ бөглөөрэй. Үүнийг гурваас таван минутын турш үлдээгээрэй. Дараа нь шингэнийг зайлуулж, дараа нь энэ процедурыг давтаж чихээ цэвэрлээрэй, гэхдээ зөвхөн бүлээн усаар угаана.
Хүчилтөрөгчийн усны оронд та хүүхдийн тос эсвэл рашаан усыг сонгож болно .
Оливын тос
Энэ эм нь өмнөхтэй ижил боловч та бүлээн оливын тос хэрэглэдэг. 15 минут байлгаад процедурыг гурваас дөрвөн хоногийн турш өдөрт гурван удаа давтана.
Халуун усны шил
Энэ бол гэрийн хувьд хялбар боловч маш үр дүнтэй арга юм. Та хийх ёстой зүйл бол нэг шил аваад бүлээн усаар дүүргэ . Халуун устай савыг өвчтэй чихэнд 15-30 минутын турш шууд байрлуулна. Энэ нь чихний салст бүрхэвчийг зөөлрүүлж, цэвэрлэхэд хялбар болгоно.
Угаах
Дэлгүүрт та чихээ угаах хоолойг хялбархан олох боломжтой . Үүнийг биеийн температурт усаар угаана. Эмчилгээний дараа чих бүрийг сайтар хатааж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Камомийн дуслаар чихээ цэвэрлээрэй
Энэ эмчилгээнд та хоёр халбага chamomile цэцгийг нэг аяга усанд хийж хутгана. Үүнийг дусаах хэлбэрээр хийж, дулаан байлгаарай. Цэцгийн үлдэгдэл үлдэхгүйн тулд дусаахыг сайтар шигших хэрэгтэй.
Судсаар хийхээсээ өмнө чихэндээ гурван дусал оливын тос дуслаарай. Үүнийг таван минутын турш үлдээгээрэй. Дараа нь саяхан бэлдсэн дуслаар чихээ цэвэрлээрэй.
Хэрэв асуудал үргэлжилсээр байвал эмчид хандана уу. Тэр таны чихийг илүү нарийвчлалтай цэвэрлэж чадна.
Чихээ цэвэрлэхэд анхаарах зүйлс
- Хэрэв та чихэндээ ямар нэгэн хачирхалтай эсвэл сэтгэл түгшээсэн зүйл мэдэрч байвал тэднийг хэзээ ч цэвэрлэж болохгүй оруулах гадаад объект . Хөвөн нахиа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тэд чихнийхээ чихийг чихэндээ илүү гүн оруулснаар асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
- Хэрэв та чихний цоорхойтой бол гэрийн эмчилгээгээр чихээ хэзээ ч бүү цэвэрлээрэй! Энэ нь чихэнд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
- Чихээ хэзээ ч даралттай шингэнээр цэвэрлэж болохгүй. Чихний мембраныг гэмтээж эсвэл цоолж болно. Чихээ байнга цэвэрлэх шаардлагагүй гэдгийг санаарай, учир нь энэ нь халдвар авчрах болно.
- 12 -аас доош насны хүүхдэд дээрх аргуудыг бүү хэрэглээрэй. Энэ нь ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй тул чих нь илүү нарийхан байдаг. Хэрэв та бөглөрөл үүсч байна гэж сэжиглэж байгаа бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Санаж байна уу ...
Чихний тос зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг та сайн мэдэж байх ёстой. Эцсийн эцэст энэ нь таны чихийг гэмтээхээр чихний суваг руу нэвтэрч болох тоос, бичил биетэн болон бусад гадны бодисоос хамгаалдаг.
Тийм ч учраас чихийг угаах нь зөвхөн шаардлагатай үед л зөвлөдөг (хэрэв чихний лав хуримтлагдсанаас болж бөглөрөл үүссэн бол).
Хэрэв та байнга бөглөрдөг бол чихний эмчид хандаарай . Тэр таны асуудлыг шийдэх хамгийн сайн эмчилгээг тодорхойлох боломжтой болно.
Эх сурвалж:
- Дин Л. (2006). Чихэндээ тохойноосоо жижиг зүйлийг бүү хий. Кофе завсарлага: NCBI хэрэгслүүдийн заавар .
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2333/ - Чих дүүрэн байна уу? Энд хэдэн зөвлөгөө байна. (2018).
эрүүл мэнд.harvard.edu/staying-healthy/got-an-ear-full - Шмитт Б.Д. (2014). Чихний замын асуудал.
Summmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_earwax/
Агуулга
- Гэртээ чихээ цэвэрлэх байгалийн 7 арга
- 1. Чихний лавыг арилгах гичийн тос
- Та үүнийг хэрхэн ашиглах ёстой вэ?
- 2. Алимны цуу чихний лав
- Найрлага
- Та үүнийг хэрхэн ашиглах ёстой
- 3. Парафины тос
- Та үүнийг хэрхэн ашиглах ёстой вэ?
- 4. Бүйлсний тос
- Та үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?
- 5. Хүнсний сод
- Найрлага
- Та үүнийг хэрхэн ашиглах ёстой вэ?
- 6. Сармис
- Та үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?
- 7. Чих цэвэрлэх зориулалттай кокосын тос
- Та үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?
- Чихээ цэвэрлэх гэрийн эмчилгээ
- Чихний хорхойг тайлах массаж
- Устөрөгчийн хэт исэл
- Оливын тос
- Халуун усны шил
- Угаах
- Камомийн дуслаар чихээ цэвэрлээрэй
- Чихээ цэвэрлэхэд анхаарах зүйлс
- Санаж байна уу ...
- Бөөсний дараа байшингаа хэрхэн цэвэрлэх вэ
- Шүдний хиймэл шүдийг хэрхэн цэвэрлэх хамгийн сайн арга бол гар хийцийн цэвэрлэгч PLUS TIPS юм
- ХОНОС, СУРГУУЛЬТАЙ ХАМТ ЗАХИАЛАХ ЗӨӨЛӨН 15 ХООЛ
- Би өөр хүний гэрээс бүүргийг гэртээ авчирч болох уу?
- Кендра Скоттын зүүлтээ хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
- Хоолойг боож жирэмсэн болоход зориулсан гэрийн эмчилгээ