Каратэ ба таэквондо Энэ бол Алс Дорнодын хамгийн алдартай тулааны урлагийн хоёр төрөл юм. Карате бол Японы Окинава мужаас ирсэн тулааны арга барилаар бүтээгдсэн Египетийн урлагийн нэг төрөл юм. Нөгөө талд нь таэквондо бол Солонгосын тулааны урлаг, тулааны тоглоом юм.
Таеквондо бол 2000 онд Сиднейн наадмын үеэр клубын тоглоом гэж нэрлэгддэг олимпийн тоглоом юм. Нөгөө талаар каратэг олимпийн наадам гэж бодохгүй байна.
Эдгээр үндсэн цоорхойноос гадна таеквондо, каратэ хоёрын хооронд маш их ялгаа бий. Каратэ ба таеквондогийн хоорондох мэдэгдэхүйц ялгааг энд харуулав.
Онцлог шинж чанар
Каратэ бол маш олон цохилт, өшиглөлт, өвдөг тохой цохилт, нээлттэй гар аргаар хийсэн гайхалтай уран бүтээл юм. Грэпплинг, парри, шидэлт, цоож зэргийг мөн адил онцлох байдлаар зааж болно.
Баруун хэлээр чөлөөтэй орчуулагдсан каратэ нь 'хоосон гар' гэсэн утгатай. Энэ нь үнэхээр өөрийгөө хамгаалах хэлбэрээс үүдэлтэй бөгөөд мэргэжлийн хүний зэвсэггүй биеийг дайрах, шийтгэх, таслан зогсоох замаар үр дүнтэй ашиглах, цохилт, цохилт, цохилт өгөх зэргээр эсрэг довтолгоо хийдэг.
Нөгөө талаар таеквондо нь өшиглөх техникээс ихээхэн хамаардаг. Энэхүү стратеги нь хөл бол хүний биеийн хамгийн хүчирхэг бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд цохилт өгөхдөө хариу цохилт өгөхгүйгээр цохилт өгөх хамгийн сайн чадвартай гэсэн ойлголт юм.
Урамшуулал/бүс
Каратегийн хувьд зогсох нь мэргэжлийн хүний техникийн ур чадвар, хувь хүний өсөлтөөс хамаарна. Боловсрол, тууштай байдал нь өндөр түвшинд адил ач холбогдолтой юм. Албан тушаалыг мэргэжлийн ур чадварыг үнэлэх, сургалтад хамрагдах урамшууллаас гадна санал бодлоо илэрхийлэхэд ашигладаг.
Каратегийн хувьд та өмнө нь хар бүс, хар бүс гэсэн хоёр зэрэг оосортой болно. Хар бүсний өмнөх хэмжээ нь цагаан бүс, улбар шар, хөх, шар, нил ягаан, ногоон, том нил ягаан, гурав дахь хүрэн, хоёр дахь хүрэн, анхны хүрэн бүс юм.
Мэргэжилтэн илүү өндөр албан тушаалд хүрэхийн тулд мэргэжлийн хүмүүсийн хөдөлгөөн, сэтгэцийн талбар, арга барилыг судалж буй шүүгчдийн зөвлөлийн шалгалтыг давах шаардлагатай болно.
Хар бүсэд хүрэх нь шинэ эхлэл гэж тооцогддог. Нэгдүгээр түвшний хар бүсээс хар бүс хүртэл төрөл бүрийн хар бүсийн түвшин байдаг.
Таеквондогийн хувьд чансааг насанд хүрсэн, бага, сурагч, багш гэсэн хоёр төрөлд хуваадаг. Бага насны хүүхдүүд өөр өөр өнгийн оосортой байдаг бол сурагчид geup -аас эхэлж хамгийн анхны geup руу чиглэн ажилладаг.
Оюутнууд дараагийн байранд орохын тулд зар сурталчилгааны шалгалтанд хамрагдах ёстой. Ийм зар сурталчилгааны туршилтанд мэргэжлийн хүмүүс таеквондогийн төрөл бүрийн мэдлэг чадвараа шүүгчдийн багийн өмнө илчлэх шаардлагатай болдог.
Туршилт нь ихэвчлэн самбарыг хагалах, өөрийгөө төвлөрүүлэх, өөрийгөө хамгаалах, таеквондогийн аргыг хяналт, хүчээр ашиглахыг харуулахаас бүрддэг. Эмч нар таеквондогийн нэр томъёо, ойлголт, түүхийн талаархи асуултанд хариулж, тулааны урлагийг сайн мэддэг, ойлгодог болохыг харуулах ёстой.
Ахмад хүмүүс солонгос хэлээр илэрхийлсэн 9 байрлалыг давах ёстой. 'Хар оосор нь эхний даннаас эхэлдэг бөгөөд дараагийн, гурав, дөрөв, гэх мэтийг туршиж үзэх шаардлагатай болдог. Ес дэх сүүлчийн дан нь зөвхөн Олон улсын таеквондогийн холбооноос тогтоосон энэхүү урлагийн жинхэнэ мастер.
Тэмцэх хэв маяг ба арга барил
Тулааны урлаг бүр тодорхой тулааны хэв маягийг онцолж чаддаг эсвэл онцгой гайхалтай дадлага туршлагуудад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Олон хүмүүсийн хувьд каратэ гар цохилтод илүү их анхаарал хандуулах болно, гэхдээ зарим нь Тэ Квон-До өшиглөх техникийг онцлон харуулсан гэж үздэг.
Тийм ч учраас өөр өөр тулааны урлаг хоорондын хамгийн том ялгааг багшийн факультет болон тулааны урлаг хэрхэн хүмүүжиж байгаагаас харж болно.
Зарим коллежууд Tae Kwon-Do-д яг л биеийн тодорхой байршилд нарийн өшиглөлт, цохилт өгөх оноо авсан хоёр тулааны хоорондох тэмцээн шиг тоглоом мэт харагддаг. Бид маш олон өшиглөлтийн дасгал хийж, бээлий, дэвсгэрийн бүхэл бүтэн бүлгийн ажлыг хийлээ. Бид тамирчны хувиар дасгалжуулж, тоглолтоо хийлээ.
Гэхдээ би коллежид орохдоо каршингийн Исшинрюү шиг санагдсан. Хувь хүний хувьд миний хувьд Tae Kwon-Do тулааны урлагийн төрөл бол таныг өөрийгөө хамгаалж чадах бодит өөрийгөө хамгаалах арга барилаар бус таны амьдралыг чиглүүлэх арга зам юм.
Спортын тэмцээний үеэр хүрээлэн буй орчин ижил байдаг. Таныг өшиглөхийг хүсч буй өрсөлдөгч байгаа бөгөөд та үүнийг хааж, эсрэг чиглэлд шилжүүлэхийг хүсч байна. Бодит ертөнцөд халдагч хүн оноо авах талаар боддоггүй. Та халдагч юунд итгэдэгийг үнэхээр ойлгодоггүй тул эдгээр хувилбарууд аюултай байж магадгүй юм.
Түүх
Тулааны урлаг хоёулаа хэдэн арван мянган жилийн түүхтэй. Каратэ нь 2000 гаруй жилийн өмнө Энэтхэгийн буддын шашны лам Бодидарма ой модны бяцхан сүмд нүүж, Зэн буддизмыг сургахаар нүүж ирснээр эхэлсэн гэж мэдэгджээ. Бодидарма эрүүл саруул оюун ухаан, бие махбодийг зах зээлд гаргах зорилгоор бүтээсэн дасгалын багцыг танилцуулж, дараа нь сүмийн боксын Шаолин стилийг эхлүүлсэн.
Зэн Буддизм нь эцэстээ Британийн урлагийн үндэс суурь болно. Хэзээ нэгэн цагт Японы бяцхан Окинава арлын дээд түвшний гэр бүлийн гишүүд тулааны урлагийн өөр өөр хэсгүүдийг судлахаар Хятадыг зорьжээ. Тэд хожим нь Хятадын тулааны урлагийг нэгтгэж, эцэст нь каратэ болох боломжтой болжээ.
Таеквондог бас хоёр сая гаруй жилийн настай гэж үздэг. Энэ нь МЭӨ 37 онд Солонгост эхэлсэн ... Хүн бүр гэнэтийн дайралтаас өөрийгөө хамгаалах байгалийн түлхэц болдог гэсэн зарчим дээр үндэслэсэн байв.
Солонгосын тулааны урлаг, ялангуяа Жусон гүрний үед бүрхэг болж магадгүй юм. Япончууд 20 -р зууны эхэн үед Солонгосыг эзлэн авахаар хүчээ шавхсаны дараа таеквондогийн ёсыг хоригложээ. Япончууд солонгосчуудыг өөрсдийн соёл, тухайлбал тулааны урлагийг олж мэдэхийг хүсчээ. Гэсэн хэдий ч таеквондо нь солонгосчуудын дунд алдартай хэвээр үлдсэн бөгөөд наад зах нь тулааны урлагийг далд заавар, ардын уламжлалаар заадаг байв.
Үндэстэн Японы колоничлолоос чөлөөлөгдсөний дараа тулааны урлагийн шинэ хэв маяг хаанаас ч юм гэнэт гарч ирж, алдартай болсон. Солонгосын дайны дараа тус улсын тулааны урлагийн коллежууд үйл ажиллагаагаа явуулж эхэлжээ. Ерөнхийлөгч Сингман Ри дараа нь эдгээр тулааны урлагийн коллежууд нэг систем дор нэгддэг гэж заасан. Таеквондо нь 1955 онд тулааны урлаг, тулааны тоглоомоор зохицуулагдсан бөгөөд дэлхий даяар 180 сая гаруй хүмүүсийн хийдэг сахилга бат болжээ.
Тэгэхээр аль нь вэ? Таэквондо эсвэл каратэ?
Миний хувьд, таеквондод дуртай, учир нь миний солонгос таеквондогийн мэргэжил хүүхдүүддээ маш сайн байсан бөгөөд намайг хичээллэж эхлэхэд таэквондогийн коллеж миний гэрт нэлээд тохиромжтой байсан. Гэхдээ таеквондо, каратэ хоёулаа биеэ даасан байдал, зохицуулалт, тэнцвэрт байдал, сэдэв болон бусад олон зүйлийг сургадаг тулааны урлагийн туслах хэв маяг юм. Гэхдээ та болон танай хүүхдэд таалагдах хэв маяг/сургууль/багш нарыг олж мэдэхийн тулд та тулааны урлагийн коллежид зогсох хэрэгтэй болно. Гайхамшигтай тулааны урлагийн сургууль сонгох талаархи миний зөвлөмжүүд энд байна.
Хэд хэдэн коллежийг үнэлэх - Ойролцоох тулааны урлагийн коллежид зочлохын оронд олон коллежийг үзээрэй. Коллежийн сургалтын горим нэлээд өөрчлөгдөж магадгүй - нэлээд дэглэмээс хэт сул хүртэл. Манай таеквондогийн мастер маш сайн, учир нь тэр маш үр дүнтэй багш бөгөөд хошин шог, тоглоомоор хүүхдүүдэд таалагддаг.
Янз бүрийн ангиудад зочлоорой - гайхалтай коллежийг олж авсны дараа өөр курс үзэх (зөвхөн энгийн танилцуулах курс). Хар бүсийн сургалт, спарринг, бүсийн үнэлгээнд зочилно уу. Хүүхдүүд ахих тусам коллежийн хандлага өөрчлөгдөж байгаа эсэхийг үзээрэй. Хүүхэд өндөр оосортой болоход сөрөг нөлөө үзүүлдэг коллежийг нээхийг хүсэхгүй байна.
Асуулт асуух - Сургуулийн бусад эцэг эх, хүүхдүүдтэй ярилцаж багш, багш нарынхаа дуртай зүйлийг олж мэдээрэй.
Аюулгүй байдалд анхаарлаа хандуулаарай - Хангалттай сунгалт байгаа юу? Спарринг хийх сургалтын явцад ямар түвшинд хяналт тавьдаг вэ?
Танилцуулах туршилтыг тогтмол хийлгээрэй-Хүүхэд урт хугацааны гэрээ байгуулахаасаа өмнө тулааны урлагаа үнэлдэг эсэхийг шалгаарай. Сургуульд хэдэн долоо хоног үргэлжлэх туршилтын товч санал байгаа эсэхийг асууж, энэ боломжийг ашиглан таны хүүхэд хичээл/багш/бусад оюутнуудад дуртай эсэх, зааврыг удирдах хангалттай төлөвшсөн эсэхийг олж мэдээрэй. Мөн эдийн засгийн хувьд хэмнэлттэй олон жилийн гэрээнд анхаарлаа хандуулаарай. Таны хүүхэд тулааны урлагт дуртай гэдэгт итгэлтэй байх хүртэл сар бүр илүү үнэтэй програмуудыг туршиж үзээрэй. Олон хүүхэд өөр үүрэг хүлээдэг (өөрөөр хэлбэл бейсбол) эсвэл сонирхлыг нь арилгадаг тул олон жил амьдардаггүй.
Бодит үнэ хэд вэ? - Энэ сургалтын жинхэнэ үнийг мэдэж аваарай. Сарын/жилийн хураамжаас өмнө ямар нэмэлт зардлыг нөхөх вэ? Дүрэмт хувцас, сэлбэг хэрэгсэл, бүсний үнэлгээ гэх мэт зүйлийг хамруулах магадлал өндөр гэдгийг анхаараарай.
Хүүхдээ эхлүүлээрэй (боломжтой бол) - Хамгийн тохиромжтой нас бол 6 настай бол. Ахимаг насны хүүхдүүд дөнгөж шинээр ирсэн бөгөөд бүсийн өндөр түвшний бага насны хүүхдүүдтэй тулгарах шаардлагатай болдог (энэ тохиолдолд өсвөр насныхан болон түүнээс дээш насны хүүхдүүдийг хайж эхэл). Нэмж хэлэхэд, маш бага насны хүүхдүүд (жишээлбэл, нялх хүүхэд) төвлөрөл багатай, зохих зохицуулалтгүй байж болно. Миний хөвгүүд 4, 6 настайгаасаа эхэлсэн. Миний хүү анги удирдах хамгийн тохиромжтой нас байсан. Гэхдээ нас ахих тусам тэр эрс сайжирч байна. Хүүхэд бүр өөр өөр байдаг бөгөөд та хүүхдээ хамгийн сайн мэддэг гэдгийг бүү мартаарай. Тэдэнд бухимдах шаардлагагүй. Гэхдээ энэ сонголт нь ихэнх эцэг эхчүүдэд асуудал үүсгэдэг. Тэдэнд сурсан төрөл, өшиглөлт болон бусад зүйлээ харуул. Төрөл зүйлд туслах ном худалдаж авах эсвэл дэлгэрэнгүй зааврыг манай вэбсайтаас үзнэ үү.
Хүүхдээ сунгалт хийлгээрэй - Хүүхдүүд дасан зохицох чадвартай тул та тэднийг сунгах шаардлагагүй гэж бодож магадгүй. Гэсэн хэдий ч тэд хангалттай сунгалтгүйгээр гэмтэх боломжтой байв. Манай өргөтгөл сайтаар зочилж, санаа зовж, сул дорой хэсэгт ажиллах арга замыг харуулаарай.
Долоо хоногт олон удаа явахыг хичээдэг - Долоо хоногийн дараа явах нь зөв дадал зуршлыг сурахад хангалттай хугацаа биш юм. Долоо хоногт дор хаяж хэд хэдэн удаа явдаг хүүхдүүд бол хамгийн сайн хүүхдүүд юм! Та надад жаахан харуулах уу? Хүүхдүүд тань таныг хүлээн зөвшөөрч, шүтэн биширэхийг хайж байгааг санаарай.
Stay & Watch Хэтэрхий олон удаа тулааны урлагаар хичээллэдэг эцэг эхчүүдийг бараг хүүхэд өлгөх үйлчилгээ гэж үздэг. Залуу нь мэдээж гайхалтай алхам хийж, ээж эсвэл аавыг хайж олох гэж байна. Эцэг эх нь тэдний гайхалтай шинэ цохилтыг үзсэн эсэхийг мэдэхийг хүсч байна. Нөгөө талаар эцэг эх нь байхгүй бөгөөд хүүхэд үнэхээр сэтгэл дундуур байдаг. Та хүүхдээ асар том эрхий хуруугаа өгөхийг дэмжиж байгаа эцэг эхчүүдийн дунд байх болно гэж найдаж байна. Хүү, охины чинь инээмсэглэл нь хос капучино алдсан нь үнэ цэнэтэй юм.
Итгэлцэл ба зохицуулалт - Таны хүү эсвэл охин бусад спортоор хичээллэхэд нь туслах уялдаа холбоо, өөртөө итгэх итгэлийг сурах болно. Зорилго нь хэнд ч хор хөнөөл учруулахгүй. Жишээлбэл, манай таеквондогийн сургуулийн багш нар хэрэв хэн нэгэн таныг барьж авбал яах ёстой вэ гэх мэт өөрийгөө хөгжүүлэх стандарт алхмуудыг зааж өгдөг. Гэхдээ хүүхдүүдээ супер баатрууд биш гэдгийг бататгаарай, эхний алхам бол багш, цагдаа, ээж гэх мэтээр хашгирах явдал юм.
Агуулга
- Онцлог шинж чанар
- Урамшуулал/бүс
- Тэмцэх хэв маяг ба арга барил
- Түүх
- Тэгэхээр аль нь вэ? Таэквондо эсвэл каратэ?
- Стрессээс үүдэлтэй арьсны тууралт: шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ
- Каламин лосьон нь хар толбо - ашиг тус, хэрэглээ ба эрсдэл
- Чихний өвчин: шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх
- Уур хилэн, түгшүүр, стресс, сэтгэлийн хямралд зориулсан эфирийн тос ...
- Mometasone Furoate тос нь хар толбо - хэрэглээ ба ашиг тус