Синусын ус зайлуулах хамгийн сайн арга юу вэ? ✅. Синусит өвчний хамгийн аймшигтай зүйл бол толгой, толгой өвдөх, хамар гоожих, нүүр, ялангуяа дух, хацрын ясанд хүндээр тусах зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг.
Энэ нь синус дахь шингэн, салиа хуримтлагдах үр дагавар юм. Өвчин нь үргэлж халдварладаггүй, өөрөөр хэлбэл бүх тохиолдолд антибиотик эсвэл кортикостероидын эмчилгээ шаардлагатай байдаггүй. Шаардлагатай бол синусит өвчний эсрэг гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно.
Хэрэв та хамрын хөндийгөө бөглөж, илүүдэл цэрийг арилгавал асуудал шийдэгдэж, хэвийн амьдралдаа эргэн орох боломжтой болно. Тиймээс тухайн үед хэрхэн яаж ажиллах, юу хэрэглэхээ мэдэх нь амин чухал байж болох юм.
8 Синусыг зайлуулах байгалийн эмчилгээ жор
Хүмүүсийн хамгийн их алддаг зүйл бол өвчин дэгдэх үед та салиагаа барихыг хичээх ёсгүй явдал юм. Хамгийн тохиромжтой нь түүнийг аль болох хурдан гаргах явдал юм. Хамар, хоолойг хатаадаг эм уух нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.
Хэрэв та эмчид яаралтай очиж чадахгүй бол хамрын угаалга хийх нь хамгийн сайн арга юм. Тиймээс хамрын нүхийг нээж, бохирдсон шүүрлийг зайлуулах боломжийг олгодог. Энэ нь үрэвслийг даруй бууруулж, мигрень болон даралтын мэдрэмжийг арилгадаг.
Синусит өвчний анхны гэрийн эмчилгээ нь шинэлэг зүйл битгий хэл яг л эмчлэх арга биш юм. Эмч нар үүнийг ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд зөвлөж байна. Халуун ус, давстай хамар угаах нь энэ өвчнөөс салах хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм.
Нэг аяга бүлээн ус тутамд нэг халбага хэрэглээрэй. Хэрэглэх зөв хэлбэр нь тариурын тусламжтайгаар хийгддэг. Тиймээс та хамрын нүх тус бүрт нэг удаа 5-10 миллилитр дусааж болно. Эсвэл сайн ариутгасан л бол тусгай сав хэрэглээрэй.
Энэ нь эхлээд шатаж болно. Учир нь хамрын нүх нь маш эмзэг бүс бөгөөд амархан цочроох чадвартай байдаг.
2. Eucalyptus эфирийн тосоор амьсгалах
Ханиалгах гэрийн эмчилгээнээс гадна синусит өвчний хувьд эвкалипт эфирийн тос нь таны хамгийн сайн найз байж чадна. Байгалийн expectorant, энэ нь мөн таны амьсгалын замыг цэвэрлэж, ариутгах үйлчилгээтэй.
Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд танд цөөн тооны найрлага хэрэгтэй болно. Үүнийг доороос үзээрэй.
Найрлага
Eucalyptus эфирийн тос: 5 дусал;
Давс: 1 цайны халбага;
Буцалж буй ус: 1 литр
- Нэг аяганд бүх найрлагыг нь хольж сайтар холино. Ус үнэхээр халуун байх ёстой тул болгоомжтой байгаарай;
- Савыг алчуураар боож, алчуур ба савны хооронд толгойгоо тавь. Тиймээс та усны уураар амьсгалах болно. Аль болох гүнзгий амьсгаа аваад дор хаяж 10 минут ийм байдлаар байхыг хичээгээрэй.
3. Бага насны синусит өвчний эсрэг гэрийн эмчилгээ
Дээр дурдсан шиг та хүүхдэд зориулсан chamomile цай хийж болох бөгөөд энэ нь илүү тохиромжтой. Зөвхөн нэг литр буцалсан усыг таван халбага хатаасан chamomile цэцэгтэй холино.
Хүүхдийг энэ уурыг аль болох ихээр амьсгалуулаарай. Chamomile нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, эдгээх шинж чанартай байдаг. Хоолой, хамрын салстыг эмчлэхэд сайн гэдэг нь батлагдсан.
Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та мөн нимбэгний эфирийн тос түрхэж болно таны хүү эсвэл охиных дэр хэвтэх үед өвчин хүндэрдэг тул илүү сайн унтах. Дэр тус бүр дээр хоёр дусал дуслаар аль хэдийн үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв та мананцар үүсгэгчтэй бол цайнд болон эфирийн тосыг аль алинд нь хэрэглэж болно. Мөөгөнцөр үржихгүйн тулд хэрэглэхийн өмнө сайтар угааж цэвэрлэхээ мартуузай.
4. Сонгины цай
Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эмч нар сонгины цай санал болгож болно. Энэ нь хамгийн тааламжтай, хамгийн сайн амт биш байж болох ч энэ нь синусит өвчнийг эмчлэх сайн арга юм.
Цай хийхийн тулд сонгины хальсыг нэг литр усанд буцалгана. Шүүж, хөргөхийг хүлээгээд удахгүй уугаарай. Сонгино бол байгалийн нян устгах бодис юм . Цайгаа амьсгалах нь бас үр дүнтэй. Сонгины шөл бол өөр нэг сонголт юм, хэрэв та хоолны амтанд үнэхээр дургүй бол.
5. Бууцайны шүүс
Бууцай нь зөвхөн Попейд ашигтай биш юм. Ногоон ургамал бол байгалийн гаралтай ариутгагч бодис бөгөөд таны синусит өвчний шинж тэмдгийг дотроос нь арилгах боломжтой. Гэхдээ шүүсийг түүхий бууцайгаар хийсэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр та түүний шим тэжээлийг бүрэн дүүрэн ашиглах боломжтой болно.
Үүнийг хийхийн тулд доорх жорыг дагана уу. Энэ нь энгийн бөгөөд таны асуудлыг шийдэх маш хямд шийдэл байж болох юм.
Найрлага
Шинэ бууцай: 1 аяга (цай);
Ус: 1 аяга (цай);
Зөгийн бал: 1 халбага;
Цагаан гаа: Бүрхүүлгүй 1 хэлтэрхий.
Бэлтгэх горим
- Зүгээр л хутгагч дотор байгаа бүх зүйлийг дараад дараа нь ууна. Боломжтой бол ачаалал өгөхөөс зайлсхий.
6. Сармис дээр үндэслэсэн эм
Сармис бол хамгийн чухал байгалийн антибиотикуудын нэг юм. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бие махбодид хортой бичил биетэнтэй илүү үр дүнтэй тэмцэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна хямд бөгөөд боломжийн үнэтэй тул өдөр тутмын хоол хүнсэнд хэрэглэж болно.
Найрлага
Сармис: 2 хумс;
Лимон: 2 нэгж;
Зөгийн бал: 2 хоолны халбага;
Цагаан гаа: бүрхүүлгүй хэлтэрхий.
Бэлтгэх арга, тун
- Нимбэгийг шахаж эхэл. Шүүстэй болсны дараа бусад найрлагыг нэмж гал дээр аваачина;
- Хоол хийхдээ сироп бүтэцтэй болно. Үүнийг унтраагаад хөргөнө;
- Унтахаасаа өмнө, оройн цагаар хоёр бүтэн халбага ууна.
7. Турмерик
Гүргэм нь синусит өвчнийг эмчлэх гэрийн эмчилгээ гэж тооцогддог, учир нь тэр ийм шинж чанартай байдаг хамрын түгжрэлийг арилгах , хуримтлагдсан салиа арилгахыг өдөөдөг. Тиймээс синусын хаван буурдаг. Та үүнийг ундаанд хольж, ус, гүргэмээр зайлж болно. Үүнийг нэг удаа хий, илүү сайн байгаа эсэхийг үзээрэй. Хэрэв та үүнийг мэдэрч байвал шинж тэмдгүүд арилах хүртэл өдөрт хэд хэдэн удаа давтаж болно.
8. Орегано тосоор амьсгалах
Мөөгөнцөр, нян устгах, вирусын эсрэг шинж чанартай орегано тос нь бага зэргийн синусит эмчилгээнд холбоотон байж чаддаг. Энэ нь бас туслах болно дархлааны системийг бэхжүүлж, антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг; эсийн эрүүл мэндийг сайжруулах.
Синусит өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд эвкалипт эсвэл chamomile амьсгалах жор шиг амьсгалах замаар хэрэглэдэг. Та хоёр дусал тосыг хагас шил буцалж буй усанд хийж, уураар амьсгалж, амьсгалын замыг нээх хэрэгтэй. Бүх хуримтлагдсан салстыг гадагшлуулах шаардлагатай байдаг тул шаардлагатай үед хамраа үлээ.
Синусын ус зайлуулах шалтгаан ба урьдчилан сэргийлэх
Синусит бол синусын салст бүрхэвч, өөрөөр хэлбэл хамар, нүд, хацрын ясанд нөлөөлдөг үрэвсэл юм. Шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Хямрал амьсгалын замын зарим халдвараар өдөөгдөж болно харшлын болон бусад нөхцөл байдал нь синусаас шүүрэл зайлуулах сувгийн зөв үйл ажиллагаанд саад учруулж, улмаар хуримтлал, даралт, хавдар, үрэвслийг үүсгэдэг.
Синусит нь цочмог хэлбэртэй байж болох бөгөөд шинж тэмдгүүд нь хоёр долоо хоногоос бага хугацаанд үргэлжилдэг, эсвэл архаг хэлбэрээр, хоёр долоо хоногийн дараа тайвширдаггүй, тэр ч байтугай синусит өвчнийг эмчлэх гэрийн аргыг хэрэглэсэн ч болно.
Халдвар гарсан тохиолдолд энэ нь мөөгөнцөр, бактери, вирусээр үүсгэгддэг бөгөөд организм бүр тодорхой арга замаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Харшлын үед энэ нь тоос шороо, хүчтэй үнэр, дулааны цочролоос үүдэлтэй байж болно.
Дотор ургаж, синусыг хааж буй эд болох хамрын полиптой хүмүүс, өвчин тусах магадлал өндөр байдаг . Түүнчлэн амьсгалын замын харшилтай, таславчны хазайлттай, тамхи татдаг, синусид нөлөөлдөг аливаа өвчин туссан хүмүүс.
Синусит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжүүд
Таны харж байгаагаар өвчний бүх шалтгааныг урьдчилан сэргийлэх боломжгүй боловч зарим нь байж болно. Жишээлбэл, амьсгалын замын харшлын хувьд хамгийн тохиромжтой зүйл бол харшил үүсгэдэг өдөөгч хүчин зүйлээс хол байх явдал юм.
Мөн зохистой хоол хүнс, эрүүл амьдралын хэв маягаар эрүүл мэндээ сайтар сахих нь чухал юм. Энэ болно дархлааны системийг бэхжүүлж, өвчин үүсгэх бусад шалтгааныг урьдчилан сэргийлэх.
Шинж тэмдгийн өчүүхэн шинж тэмдгийг анзаармагцаа синусын салиа хуримтлагдахаас сэргийлж уураар амьсгалж эхэл. Зөвхөн хүйтэнд төдийгүй хүрээлэн буй орчинд цацаж буй тоосны нөлөөгөөр чийгшүүлж, агааржуулагчаас зайлсхий.
Аль эмчтэй, хэзээ зөвлөлдөх вэ?
Синусит эмчилгээ хийдэг эмч бол чих хамар хоолойн эмч юм. Хэрэв та шинж тэмдгийг анх удаа анзаарсан бол тухайн мэргэжилтэнтэй уулзаж, асуудлынхаа шалтгааныг ойлгох боломжтой болно. Хэрэв та аль хэдийн эмчид хандаж байсан бол асуудал өнгөрч, хэсэг хугацааны дараа эргэж ирсэн бол үүнийг юу үүсгэсэн болохыг анхаарч үзээрэй.
Нэгэнт оношлогдсон, хэрэв шинж тэмдгүүд хөнгөн байвал , хэрэв та боломжтой бол синусит өвчнийг гэрийн эмчилгээгээр эмчилж, асуудлыг үүсгэсэн зүйлээс хол байж болно. Хоёр долоо хоногийн дараа тэд архаг синусит өвчний шинж тэмдэг байж болохыг та мэдээд илүү эрчимтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд дахин эмчид хандах хэрэгтэй.
Энэ нийтлэлд өгсөн зөвлөмжүүд нь эмчтэй зөвлөлдөхийг орлохгүй. Организм бүр өвөрмөц бөгөөд дурдсан зүйлд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг санаарай. Дээр дурдсан үр дүнд хүрэхийн тулд эрүүл, тэнцвэртэй амьдрал, хоолны дэглэмийг хослуулах шаардлагатай.
Эх сурвалж: NCBI .
Агуулга
- 8 Синусын ус зайлуулах жорыг эмчлэх байгалийн гаралтай эмүүд
- 2. Eucalyptus эфирийн тосоор амьсгалах
- 3. Бага насны синусит өвчнийг эмчлэх гэрийн эмчилгээ
- 4. Сонгины цай
- 5. Бууцайны шүүс
- 6. Сармис дээр үндэслэсэн эм
- 7. Турмерик
- 8. Орегано тосоор амьсгалах
- Синусын ус зайлуулах шалтгаан ба урьдчилан сэргийлэх
- Синусит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжүүд
- Аль эмчтэй хэзээ, хэзээ зөвлөлдөх вэ?